MYRMIDONS CROSS-TRAINING

Qu'est ce que le Cross-Training ? Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique qui enchaîne des exercices fonctionnels et généraux qui sollicitent l’ensemble des groupes musculaires du corps en alternant temps de travail et temps de repos.

Pourquoi Myrmidons ? Les Myrmidons sont un peuple mythique de Grèce.

Dans l’Iliade d'Homère ils participent à la guerre de Troie sous les ordres d'Achille Dans la mythologie grecque, les Myrmidons sont considérés comme de puissants soldats. Leur seul groupe pouvait à lui tout seul renverser le cours d'une bataille importante, lorsqu'ils se trouvaient aux côtés d'autres soldats grecs.

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Basic-Fit Montdidier Avenue Du 8 Mai 1945 (1.2 km)