Yoga + Force Et Mobilité Fonctionnelle (Remise En Forme / Senior / Post-Partum) à Paris 16
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Cours de yoga méthode de Gasquet, et gymnastique fonctionnelle basée sur le renforcement et la mobilité
Reprise du sport, réathlétisation, post convalescence / trauma ou post-partum, seniors ...
Des pratiques fonctionnelles toujours strictement adaptées à votre problématique et votre condition physique
Un travail qui allie rigueur dans le travail postural et de renforcement et lâcher prise grâce à un temps de relaxation / respiration
Professeure certifiée et expérimentée
Séances individuelles ou en groupe de 2 personnes,
Sur rdv uniquement
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