Bost. Complexe Sportif à Thizy-les-Bourgs

Coach sportif diplômé d'état, j'interviens à domicile sur rendez-vous ou bien je propose des cours dans ma salle de sport située dans les locaux Pépita à Thizy les Bourgs. Je vous propose les activités suivantes: coaching sportif personnel, cross training, renforcement musculaire, cuisses abdos fessiers, cross training kids ( groupe limité à 9 personnes ) Au programme : Exercices de musculation, de cardio, d'équilibre, de sauts, de gymnastique, Etirements, etc. J'accompagne aussi les sportifs dans leur préparation physique. Abonnement: par séance, ou bien carnets de 10 ou 20 séances.