Hight.intensity.defender à Dax

Association sportive 1901 à but non lucratif. Activités sportives mixtes pour tous – renforcement musculaire adapté, cuisses, abdos, fessiers – kickboxing, fitness, cardio kick – self défense tous niveaux. Cross training spécifique de renforcement physique et technique mixé avec les habiletés des sports de contact (exclusivité). Fitness Contact Sport, concept unique de circuit HIIT de 30 min toutes habiletés techniques, musculaire, cardiovasculaire, enchainements au sac de frappes pour les chorégraphies kickboxing plus pratique avec pattes d'ours. Kickboxing-Boxe anglaise, renforcement sous forme d'atelier 1 h 30. Accès libre sous surveillance pour la musculation et technique de travail. Entrainement adapté à la personne et ses besoins