La Forge à Ploufragan
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La Forge est la première salle affiliée Hyrox dans les Côtes-d'Armor.
Notre programmation est conçue en interne, structurée par cycles, et adaptée à tous les niveaux. Chaque semaine, 3 formats d'entraînement complémentaires sont proposés :
Hyrox : enchaînement de course à pied et d'ateliers fonctionnels pour développer l'endurance et la puissance.
Force : travail technique et progressif sur les mouvements de base.
Hybrid Training : séance complète pour améliorer la condition physique générale.
Toutes les séances sont limitées à 8 personnes, pour garantir un suivi attentif et une progression réelle.
Rejoindre La Forge, c'est choisir un lieu engagé, une méthode précise, un accompagnement de qualité.
Deux séances d'essai sont offertes.
HORAIRES
Lundi :
10:00 - 14:00 et 15:30 - 21:00
Mardi :
10:00 - 14:00 et 15:30 - 21:00
Mercredi :
10:00 - 14:00 et 15:30 - 21:00
Jeudi :
10:00 - 14:00 et 15:30 - 21:00
Vendredi :
10:00 - 14:00 et 15:30 - 21:00
Samedi :
10:00 - 14:00
Dimanche :
FERMÉ
* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).
AVIS
SERVICES
Informations indisponibles
ACCESSIBILITÉ
Parking PMR, Entrée accessible PMR
PAIEMENT
Chèque, Carte de crédit, Carte de débit, Paiement sans contact
Dernière vérification des infos : moins de 12 mois
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