Le Local à Millau

Le Local est un espace dédié à l'épanouissement et au bien être a travers l'activité physique. Nous proposons des cours de renforcement musculaire tout public mais également de l'activité physique adapté (APA) pour les jeunes seniors, les personnes fragiles ou en situation d'handicap. L'APA est une spécialité sportive associant sport et santé. Il s'agit d'un accompagnement personnalisé au sein d'un petit groupe de 10 personnes maximum. les cours de renforcement musculaire se déroulent sous le même principe du petit groupe pour que chacun puisse atteindre ses objectifs et prendre du bon temps. Une attention individuelle permet à chacun de bénéficier d'un suivi sur mesure avec nos coachs diplômés.