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le suivi en musculation

Pour affiner sa silhouette, pour Tonifier et galber ses muscles, pour prévenir les problèmes de dos, pour lutter contre les effets du vieillissement, pour améliorer la circulation du sang, mais aussi en préparation physique pour être plus performant , la pratique d’exercices en cardio training et musculation apporte des bénéfices variés pour la condition physique.

Les installations et les équipements peuvent être utilisés par un très large public : les femmes comme les hommes, les débutants comme les sportifs de haut niveau, en entretien ou en préparation physique, en échauffement comme sur les séances complètes. – après un bilan personnalisé les entraineurs vous concoctent de programme guidé pour atteindre vos objectifs et respecter votre rythme.

Et Nouveau découvrez le TrainingTime : une approche différente pour s'entretenir et s'entrainer!

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